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11月は要注意！長岡市の冬支度が体に悲鳴をあげさせる10月も終わりに近づき、朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。雪国・長岡市にお住まいの皆様にとって、11月は本格的な冬を迎える前の大切な「冬支…

過ごしやすいはずの秋、なぜか体は不調…？暑い夏が終わり、過ごしやすい季節がやってきたはずなのに、「なんだか頭が重い」「肩がガチガチに凝ってつらい…」そんなお悩みを抱えていませんか？特に長岡市…

長岡市の10月は、日中は過ごしやすい陽気でも朝晩はぐっと冷え込み、一日のうちで気温差が激しい季節です。紅葉が美しい季節でありながら、「最近、頑固な肩こりが続いている」「ズキズキする頭痛が頻繁…

豪雪地帯として知られる長岡市にお住まいの皆さんにとって、冬の訪れは「雪かき」という重労働の季節の始まりを意味します。毎年のこととはいえ、「またあの腰痛の季節が来るのか…」「朝起きるのが怖い」…

秋になると感じるその不調、あなただけではありません長岡市にお住まいの皆様、こんにちは。気持ちの良い秋晴れが続く一方で、「最近、なんだか頭が重い」「肩がガチガチで、仕事に集中できない」といっ…

今年もやってくる…長岡の厳しい冬日に日に寒さが増し、長岡にもいよいよ本格的な冬が近づいてきました。雪国に暮らす私たちにとって、冬は美しい雪景色を楽しめる一方、「またあの季節がやってくるのか……

今年もこの季節が…長岡市民を悩ませる「雪かき」という名の重労働長岡市に住む私たちにとって、冬の訪れは美しい雪景色だけでなく、「雪かき」という避けては通れない重労働の始まりを意味します。「朝起…

秋になると感じるその不調、あなただけではありません長岡市にお住まいの皆様、こんにちは。気持ちの良い秋晴れが続く一方で、「最近、なんだか頭が重い」「肩がガチガチで、仕事に集中できない」といっ…

日本有数の豪雪地帯、長岡市。冬が近づくにつれ、「またあの季節が来るのか…」と、少し憂鬱な気持ちになっている方も少なくないかもしれません。「冬になると、決まってつらい頭痛や肩こりに悩まされる」…

10月に入り、朝晩はアウターが必要なほど冷え込む日が増えてきた長岡市。しかし日中はシャツ一枚で過ごせるほど暖かくなることもあり、一日のうちで大きな気温差を感じる季節になりました。この時期、「…